パルクレールジェルを使った思春期ニキビ・脂性肌の正しいスキンケア方法。正しいスキンケアをすれば思春期ニキビも早期に治る!?
[このページの目次]
思春期ニキビと脂性肌の関係&原因を理解する
思春期ニキビって嫌ですよね。この時期って好きな人ができて告白もしたいし、好きな人と学校で出くわす機械も多い。でも、顔にニキビがあるとどうしても自分に自信が持てなくなってしまいます。
そこで、少しでも早くニキビを治したいと思っている人も多いと思います。しかし、ニキビを早く治すにはまずは、自分のニキビについて知識を身に付ける必要があります。知識もなくただ単にスキンケアを行っていてもニキビはなかなか治ってくれません。
このページには思春期ニキビの原因と効果的なスキンケア方法をまとめているので是非、最後まで一読お願いします。
思春期ニキビについて
思春期ニキビは20歳前後までになるニキビで、大人ニキビと違い悪化することが多いです。そのため放置したり誤ったスキンケアをしているとニキビが治った後もニキビ跡などで悩まされることになってしまいます。
しかし、思春期ニキビは思春期ニキビができる原因自体を取り除くことが困難なため治すのも困難なのは事実です。時期が過ぎれば自然と治っていくので、それまでの間、悪化させないように維持することが大切ですが、やはり好きな人もできる思春期時期なので時期が来るまで待つのではなく何とか治したいですよね。
その為にもこの後に記載する『思春期ニキビの原因』と『思春期ニキビの正しいスキンケア方法』をしっかり読み理解するようにして下さい。
思春期ニキビの原因と脂性肌
思春期ニキビの原因は、身体を成長させる上で重要な成長ホルモン(男性ホルモン)の量が増えるからです。
思春期ニキビの原因を取り除くことが難しいというのはこのためです。ホルモン治療でもしない限り成長ホルモン(男性ホルモン)の量を調整することはできません。ましてや成長期で身体を作り上げるのに大切なホルモンです。男性ホルモンは女性でも分泌されますが、男性の方が量が多いため思春期ニキビができやすく悪化しやすいのは男性の方になります。
では、なぜ成長ホルモン(男性ホルモン)の量が増えたらニキビができやすくなるのか?
成長ホルモン(男性ホルモン)は様々な役割があり、その中の一つとして
役割があります。よって、成長ホルモンの量が増えるということは皮脂の分泌量も増えるということになります。思春期ニキビは脂性肌になるというのはこのためですね。思春期ニキビができるメカニズム
思春期ニキビの原因は成長ホルモンの分泌量が増え、それに合わせて皮脂も過剰分泌されるためだというのは上記に記載した通りです。
では、皮脂が過剰分泌されたらなぜニキビができるのか?
通常、皮脂は肌内部の皮脂腺から分泌され毛穴を通って外へ排出されます。しかし、皮脂が過剰に分泌されると毛穴からの排出が追い付かなくなり毛穴内部に皮脂が溜り始めます。これがニキビの初期段階で白ニキビや黒ニキビと言われる状態です。
そして、皮脂が溜った状態が続くと皮脂を好むアクネ菌という菌が増殖し始めます。アクネ菌が増殖し始めるとアクネ菌が代謝の過程でポリフィリンという毒性物質を排出します。毒性物質といってもそのままでは無害なのですが紫外線に当たるとこれを除去しようと活性酸素が生成し始められます。
活性酸素は本来、こういった毒性物質や菌を攻撃し除去する大切な役割があるのですが、見境なく周囲も攻撃するため正常な肌細胞にも攻撃を加えてしまいます。この活性酸素の量が増え過ぎてしまうと肌細胞に炎症が起き始めます。これがニキビが悪化した炎症ニキビ(赤ニキビ)の始まりです。
このように思春期ニキビは程度の重い赤ニキビや黄ニキビに一気に進行しやすいニキビと言えます。
思春期ニキビを更に悪化させる原因
思春期ニキビは上記に記載した通り、皮脂が過剰に分泌され毛穴内部に溜ることで起きます。しかし、それに加え肌細胞を傷める原因が加わると、ニキビは加速的に悪化していきます。傷んだ肌細胞は毛穴の出口をふさいでしまうため、ただでさえ過剰に分泌され皮脂が毛穴の外に排出され難い状態にあるのに、出口をふさがれてしまうと最悪な状態になります。
肌細胞を傷める原因としては次のようなものがあります。これらの原因の多くは改善できるものなので、心当たりがある場合はしっかりと改善しましょう。
[肌細胞を傷める原因]
- 紫外線の当たり過ぎ
- エアコンの当たり過ぎ
- 食生活の乱れ
- 生活習慣の乱れ
- 寝不足
- 生理
- 仕事や人間関係のストレス
- 誤ったスキンケア
- 誤った入浴法
- 加齢
- etc…
パルクレールジェルを使った正しいスキンケア方法
ここまでしっかりと読んで頂いた方であれば、思春期ニキビは、脂性肌で皮脂量が多い状態にあるということは理解してもらえたと思います。
よって、大人ニキビの場合とは違い、余分な皮脂をしっかりとスキンケアで取り除いてやることが大切です。また、油分の多く含まれたスキンケア用品を使用しないようにする必要があります。パルクレールジェルは、鉱物油などの余分な油分が含まれていないので安心です。
とは言え、何度も重ね塗りするようなことは不要です。
思春期ニキビの場合、スキンケアで大切なのは洗顔です。洗顔でしっかりと余分な皮脂を洗い流してやることが大切です。パルクレールジェルは、その洗顔の後に薄く塗ってやるだけで十分だと思います。
※重要な補足事項
洗顔でしっかりと皮脂を洗い流すと言っても手でゴシゴシ洗うような洗い方をすると、ニキビに刺激を与え悪化させる原因ともなります。洗顔は、泡立ちの良い石鹸を利用し泡で洗顔することが大切です。利用者も多く実績もあり私も利用しおすすめの石鹸が『Non.A』というニキビ専用の洗顔石鹸です。泡立ちも良くニキビに対する効果も高いと人気の石鹸です。